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吃了避孕药月经迟迟不来且试条显示两道杠，可能由避孕失败、激素水平波动、药物副作用、怀孕初期症状、心理压力等因素引起。
避孕药并非100%有效，漏服、服药时间不规律或药物相互作用可能导致避孕失败。如果试条显示两道杠，建议尽快就医进行血液HCG检测确认怀孕。确诊后，医生会根据情况提供终止妊娠或继续妊娠的建议。
避孕药含有激素，可能影响体内激素平衡，导致月经推迟。建议观察一周，若月经仍未到来，可就医检查激素水平。医生可能会调整药物剂量或更换避孕方式。
部分女性对避孕药成分敏感，可能出现月经紊乱等副作用。停药后月经通常会恢复正常。若症状持续，可咨询医生更换其他避孕方式，如避孕套、宫内节育器等。
怀孕初期可能出现月经推迟、乳房胀痛等症状，试条显示两道杠提示怀孕可能。建议通过B超检查确认胚胎发育情况。若选择继续妊娠，需加强营养补充，如叶酸、铁剂等。
担心怀孕或避孕失败可能造成心理压力，影响月经周期。建议放松心情，适当进行瑜伽、冥想等减压活动。若心理压力持续，可寻求心理咨询师的帮助。
日常护理中，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，有助于调节内分泌。保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少咖啡因摄入。定期进行妇科检查，关注身体变化，及时调整避孕方式。
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