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紧急避孕药避孕失败可能由服药时间延迟、药物相互作用、个体吸收差异、排卵期计算误差、药物存储不当等原因引起。
紧急避孕药需在无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好。超过时间窗或多次服药间隔过长，激素水平不足以抑制排卵或干扰受精卵着床。建议设置服药提醒，优先选择含1.5mg左炔诺孕酮的单次剂量药物。
抗癫痫药卡马西平、抗生素利福平、圣约翰草等肝酶诱导剂会加速避孕药代谢。服用这些药物期间需咨询医生调整剂量，或改用含乌利司他的事后避孕药。
呕吐腹泻影响药物吸收，BMI≥30可能降低药效。呕吐后2小时内补服，肥胖女性可考虑铜质节育器紧急避孕。服药前后1小时避免进食高脂食物。
月经周期不规律者易误判危险期，精子在体内存活可达5天。配合排卵试纸监测，发现LH峰后12小时内服药效果最佳。
高温潮湿环境导致药物失效，未开封药物应保存在30℃以下阴凉处。检查包装是否完整，过期药物立即更换。
事后避孕药使用后可能出现恶心头痛等反应，建议服药前少量进食苏打饼干，避免剧烈运动。失败后需警惕宫外孕风险，14天后验孕。日常避孕推荐短效避孕药、避孕套等高效方法，芹菜富含芹菜素可辅助调节激素，瑜伽腹式呼吸帮助缓解用药焦虑。长期反复使用紧急避孕药可能扰乱月经周期，每年使用不超过3次。
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