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口服避孕药停药后半年内可以怀孕，避孕药代谢周期短且不影响长期生育能力，具体恢复时间与个体差异、药物类型、卵巢功能恢复速度有关。
短效避孕药主要成分在体内48-72小时基本代谢完毕，长效避孕药需3-6个月完全清除。建议停药后观察1-2次正常月经周期再备孕，确保子宫内膜完成自然修复。
避孕药通过抑制排卵改变激素环境，停药后多数女性在1-3个月内恢复自然排卵。临床数据显示，90%女性在停药6个月内恢复规律月经，可通过基础体温监测或排卵试纸确认排卵功能。
世界卫生组织指出，避孕药无致畸风险，但建议停药后使用屏障避孕法过渡1个月。意外怀孕无需终止妊娠，现有研究未发现避孕药残留对胚胎发育的不良影响。
35岁以上女性或原有月经不调者，卵巢功能恢复可能延迟至6个月。多囊卵巢综合征患者需额外检查激素六项，必要时采用克罗米芬等促排卵药物辅助。
停药后立即补充叶酸400μg/日，避免酒精和烟草。建议进行孕前TORCH检查，男性同步进行精液分析，双方完成乙肝疫苗等基础免疫接种。
备孕期间保持每周3次有氧运动如快走、游泳，饮食增加深海鱼和坚果摄入。避免高温环境，减少咖啡因至每日200mg以下。定期妇科检查确认宫颈健康，使用排卵期计算工具提高受孕效率。子宫内膜厚度达到8-12mm时同房成功率更高，必要时通过阴道B超监测卵泡发育。
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