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避孕套不合适可能会导致怀孕，原因包括尺寸不匹配、使用方式错误、质量不合格、储存不当以及破裂或滑脱。
避孕套尺寸过大或过小都会影响避孕效果。过大的避孕套容易滑脱，过小的避孕套则可能破裂。选择合适的尺寸是确保避孕效果的关键。建议在购买前测量阴茎周长，选择符合尺寸的避孕套。
不正确使用避孕套会增加怀孕风险。例如，未在性交全程使用避孕套、未正确佩戴避孕套或未在射精后及时取出避孕套。正确使用避孕套的方法包括在性交前佩戴、确保避孕套未破损、使用水基润滑剂以及射精后及时取出并打结丢弃。
劣质避孕套可能存在质量问题，如材质不合格、密封不严或过期。这些都会影响避孕效果。购买时应选择正规品牌，检查包装是否完好，避免使用过期产品。
避孕套在高温、潮湿或阳光直射的环境下容易变质，导致破损或失效。储存时应放在阴凉干燥处，避免接触尖锐物品。使用前检查避孕套是否完好，确保无破损或变质。
性交过程中避孕套可能因摩擦、润滑不足或使用不当而破裂或滑脱。为减少风险，可以使用水基润滑剂，避免使用油基润滑剂，同时确保避孕套佩戴正确。如发生破裂或滑脱，应及时采取紧急避孕措施。
饮食上，可以多摄入富含维生素E和锌的食物，如坚果、海鲜和绿叶蔬菜，有助于提高精子质量和男性生殖健康。运动方面，适度的有氧运动和力量训练有助于增强体质，改善血液循环，提升性功能。护理上，保持个人卫生，定期检查生殖健康，避免使用刺激性强的清洁产品，有助于预防生殖系统疾病。
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