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哺乳期女性需谨慎选择避孕药，部分药物可能影响乳汁分泌或婴儿健康，建议优先选择孕激素单一制剂。
含雌激素的复方避孕药会抑制泌乳素分泌，导致奶量减少。孕激素单方避孕药如炔诺酮、左炔诺孕酮对乳汁影响较小，但需在医生指导下使用。哺乳期避孕建议产后6周后开始用药。
部分避孕药活性成分可通过乳汁进入婴儿体内，可能干扰新生儿激素平衡。选择最低有效剂量的去氧孕烯或依托孕烯等第三代孕激素，可降低药物传递风险。
产后前6周子宫修复阶段应避免激素避孕。纯母乳喂养且月经未恢复时，可选择单纯孕激素避孕药，需每日固定时间服用，漏服可能降低避孕效果。
屏障避孕法如避孕套、子宫帽不影响哺乳。含铜宫内节育器避孕效果达99%，哺乳期放置疼痛感更低。自然避孕法需严格监测排卵体征。
患血栓史、严重肝病或乳腺癌的哺乳期女性禁用激素避孕药。服用避孕药期间发现婴儿异常烦躁、食欲改变应立即停药就医。
哺乳期饮食应增加优质蛋白和钙质摄入，如鱼类、豆制品和乳制品，每日饮水量不少于2000ml。适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能，避免剧烈运动影响乳汁质量。护理时注意乳头清洁，选择无钢圈哺乳文胸，定期自检乳房硬块。避孕药服用期间需监测血压变化，配合叶酸补充剂使用更佳。
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