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正确使用避孕套避孕成功率可达98%，但操作失误、产品破损或储存不当可能导致意外怀孕。
未全程佩戴、佩戴方向错误或重复使用避孕套会显著降低避孕效果。每次性行为需使用新避孕套，展开前捏紧储精囊，全程覆盖阴茎。事后检查是否破损，发现异常72小时内可服用紧急避孕药补救。
过期、高温暴晒或尖锐物划伤的避孕套可能存在肉眼不可见的微孔。选择正规品牌，检查包装完整性，避免用牙齿撕开包装。建议搭配杀精剂使用，如壬苯醇醚栓剂可提升防护效果。
尺寸不合或润滑不足可能导致套体脱落。测量阴茎周长选择合适型号，水性润滑剂可减少摩擦。射精后需立即按住套体根部撤离，防止精液泄漏。
安全期计算失误或避孕套单独使用仍有2%失败率。联合短效避孕药如优思明、避孕环等可提升安全性。哺乳期女性建议配合孕激素类避孕针。
油性润滑剂会腐蚀乳胶套，肛交需选用加厚型。对乳胶过敏者改用聚氨酯材质，HIV高危暴露需配合暴露前预防用药。
日常注意阴凉干燥存放避孕套，避免钱包长期携带。规律锻炼增强盆底肌控制力，摄入富含锌元素的海产品维持精子健康。同房后女性可采取屈膝卧位15分钟减少倒流，疑似避孕失败需在120小时内使用含1.5mg左炔诺孕酮的事后片。定期进行妇科检查排除器质性疾病，计划外妊娠6周内可考虑药物流产。
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