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月经期间同房可能增加感染风险并引发不适，建议避免或采取严格防护措施。
月经期宫颈口轻微扩张，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将细菌带入生殖道。致病菌可能通过经血逆流进入盆腔，诱发子宫内膜炎、盆腔炎等。需使用避孕套降低感染概率，事后及时清洁外阴。
经期盆腔充血和子宫收缩可能加剧性交疼痛，部分女性会出现下腹坠胀感加重。建议选择非插入式亲密行为，避免压迫腹部，使用润滑剂减少摩擦刺激。
性高潮时子宫收缩可能促使经血通过输卵管进入腹腔，增加子宫内膜异位症风险。有相关病史者应严格禁止经期同房，普通人群需控制性行为强度。
经期并非绝对安全期，少数女性排卵可能提前，精子在女性体内可存活3天。紧急避孕药可能干扰激素水平，导致月经紊乱，建议常规使用避孕套。
经期激素波动可能影响性欲，部分女性会产生排斥心理。伴侣需充分尊重意愿，可通过爱抚、按摩等非性交方式维持亲密感，避免强行要求。
经期饮食宜选择温补类如红枣姜茶、牛肉汤，避免生冷辛辣食物刺激子宫。适度散步或瑜伽可缓解痛经，但需避免剧烈运动。每日更换卫生巾不超过4小时，选择棉质透气内裤，同房后建议用温水清洗外阴，观察3天内有无异常出血或分泌物。若出现持续腹痛、发热需及时妇科就诊排查感染。
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