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夫妻教育片避孕方法主要包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕针、避孕贴片等。
避孕套是一种常见的物理避孕方法，通过阻止精子进入女性体内达到避孕效果。使用方法简单，正确使用避孕套的避孕成功率可达98%。避孕套还能有效预防性传播疾病。选择时需注意尺寸合适，使用前检查是否有破损，并在性行为全程佩戴。
口服避孕药通过调节女性激素水平抑制排卵，从而实现避孕。常见的有短效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药需每天定时服用，避孕效果稳定；紧急避孕药用于无保护性行为后72小时内服用。使用前需咨询了解禁忌症和副作用。
宫内节育器是一种长效避孕方法，通过放置在子宫内干扰受精卵着床。分为含铜和含激素两种类型，避孕效果可持续3-10年。放置过程需由专业医生操作，放置后需定期检查。适合已生育且短期内无生育计划的女性。
避孕针通过注射激素类药物抑制排卵，避孕效果可持续1-3个月。常见的有醋酸甲羟孕酮和醋酸炔诺酮。使用前需咨询了解可能的副作用，如月经不规律、体重增加等。适合不能坚持每天服药的女性。
避孕贴片是一种外用激素避孕方法，通过皮肤吸收激素抑制排卵。每周更换一次，连续使用三周后停用一周。使用方便，但可能引起皮肤过敏。使用前需咨询了解禁忌症和注意事项。
在选择避孕方法时，夫妻双方应充分沟通，根据自身情况选择适合的避孕方式。同时，注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于提高整体健康水平。定期进行健康检查，及时发现和处理潜在问题，确保避孕方法的有效性和安全性。
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