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避孕套破损概率较低但存在风险，正确使用可大幅降低破裂可能，主要与使用方法、材质质量、储存条件、尺寸选择、润滑剂类型有关。
撕开包装时使用指甲或尖锐物可能划破套体，佩戴时未排空前端储精囊导致压力积聚。全程佩戴避免中途脱落，抽出时按住套体基部防止滑脱。选择水溶性润滑剂减少摩擦，油基润滑剂会腐蚀乳胶材质。
劣质产品可能使用再生橡胶或超薄工艺不达标，国家标准要求爆破体积≥16升。查看包装是否有医疗器械注册证号，避免购买三无产品。聚氨酯材质适合乳胶过敏者但弹性较差，天然乳胶延展性可达800%以上。
高温暴晒会导致乳胶老化，50℃环境存放半年强度下降90%。避免放在钱包内长期摩擦，远离樟脑丸等化学物品。最佳储存温度4-30℃，过期产品分子结构降解易破裂。
过紧的套体拉伸过度会变薄，周长小于11厘米应选小号。过大尺寸容易滑脱产生褶皱摩擦，标称宽度50-56mm适合多数亚洲男性。勃起后测量根部周长，每增加2厘米需要增大一个型号。
矿物油类润滑剂30分钟可使乳胶强度下降90%，推荐使用硅树脂或水溶性产品。阴道干涩时补充润滑剂，每次不宜超过5ml。避免使用含酒精的按摩油，会加速材质脆化。
性生活前检查包装完整性，佩戴后轻拉测试是否漏气。日常可搭配避孕凝胶双重防护，紧急避孕药作为补救措施。选择含维生素E的护理液清洁私处，避免碱性肥皂破坏黏膜屏障。每周3次凯格尔运动增强盆底肌控制力，摄入富含锌的海产品维持生殖系统健康。储存时远离儿童接触区域，阴凉干燥环境可延长有效期限。
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