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选择合适尺寸的避孕套需测量勃起状态下的阴茎周长，通过国际标准标号匹配产品，常见问题包括过紧影响勃起、过滑易脱落。
使用软尺环绕阴茎中部最粗部位测量周长，亚洲男性普遍适合49-56mm宽度。未测量直接购买可能导致安全套破裂或使用不适，精确数据可参考品牌官网的尺寸对照表。
国际标号中52mm为中号，对应周长104-110mm。大号标称宽度56mm适合周长120mm以上，小号49mm适配90-100mm周长。错误选择标号会使避孕失败率上升2-3倍。
初次购买可选购多品牌试用装，观察是否出现卷边困难、勒痕等状况。优质避孕套应贴合阴茎基部不留空隙，顶端储精囊有1cm余量。过紧可能造成系带疼痛，过松易在性交中滑脱。
聚氨酯材质延展性较差需选大一号，天然乳胶具有200%拉伸率可适度选小。特殊设计如颗粒型、超薄型会标注适配尺寸范围，异型避孕套需严格按说明选择。
阴茎弯曲者优先选用加厚款，尺寸按最粗处测量结果加5%。青少年发育期建议每半年重新测量，更年期后因血流变化可能需要调整1-2个型号。
日常可储备不同型号应对生理变化，运动前避免高盐饮食防止水肿影响尺寸判断。存储时远离高温环境，乳胶产品配合水溶性润滑剂能提升贴合度。定期检查包装完整性，过期产品弹性下降需更换。正确选择尺寸能使避孕有效率提升至98%以上，同时降低皮肤过敏风险。
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