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未成年人服用避孕药需谨慎，可能引发内分泌紊乱、月经失调、影响骨骼发育，紧急避孕药仅限事后72小时内使用。
避孕药含雌激素和孕激素，未成年人内分泌系统未成熟，长期服用可能导致乳房胀痛、情绪波动、体重增加。短效避孕药需每日固定时间服用，漏服易造成突破性出血。
雌激素可能加速骨骺闭合，影响身高发育。研究显示连续使用超过6个月可能降低骨密度，建议通过钙质补充如牛奶、奶酪和跳跃运动跳绳、篮球缓解。
左炔诺孕酮类紧急避孕药如毓婷适用于无保护性行为后72小时，但一年使用不超过3次。米非司酮片需在医生指导下使用，可能引起恶心、眩晕等副作用。
优先选择避孕套杜蕾斯、冈本双重防护，既能避孕又可预防性病。阴道避孕环NuvaRing或皮下埋植剂依伴侬需年满18岁方可使用。
确需长期避孕应就医检查肝功能、凝血功能，排除多囊卵巢综合征等禁忌症。优思明等第四代避孕药相对副作用较小，但仍需每3个月复查血压。
日常饮食多摄入富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，避免高盐加重水钠潴留。运动建议选择游泳、瑜伽等中低强度项目，避免剧烈运动加剧激素波动。出现持续头痛或视觉异常需立即停药就医，服用期间忌烟酒以免增加血栓风险。未成年人正确使用避孕方法需家长与医生共同指导，重点应放在安全性行为教育而非依赖药物。
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