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剖腹产后子宫收缩疼痛一般持续3-7天，部分产妇可能感觉疼痛时间稍长。
剖腹产术后子宫需要通过收缩来恢复至孕前状态并止血，这种收缩引起的疼痛称为产后宫缩痛。疼痛程度和持续时间因人而异，初产妇子宫肌肉张力较高，收缩痛可能相对较轻且持续时间较短，多在3-5天内明显缓解。经产妇由于子宫肌肉纤维曾被多次拉伸，收缩时需要更大力道，疼痛感可能更显著，持续时间可能延长至5-7天。哺乳时会刺激体内催产素分泌，加强子宫收缩，可能暂时加剧疼痛，但这属于正常生理现象，有助于子宫恢复。术后使用的缩宫素药物也会促进子宫收缩，加剧短期疼痛。疼痛通常在术后第一天最为剧烈，随后逐日减轻，表现为阵发性下腹部疼痛，类似痛经感。疼痛范围主要集中在下腹部，有时可能牵涉到腰部。随着子宫体积逐渐缩小，宫底高度每日下降，疼痛频率和强度会逐步减弱。多数产妇在术后一周左右，宫缩痛会基本消失或变得非常轻微，难以察觉。子宫复旧的过程本身需要6-8周，但明显的疼痛感不会持续整个复旧期。
术后应密切观察恶露情况，保持会阴部清洁，预防感染。疼痛难以忍受时，应及时与医护人员沟通，切勿自行服用止痛药物。适当进行轻柔活动，如床上翻身、早期下床行走，有助于促进恶露排出和子宫恢复。饮食上应注意营养均衡，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。保证充足休息，保持心情愉悦，有助于身体整体康复。若疼痛持续超过两周未见减轻，或出现疼痛加剧、发热、恶露有异味等异常情况，需及时返回医院就诊，排除子宫内膜炎、胎盘胎膜残留等并发症可能。
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