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卵巢多囊综合征无法完全自愈但可通过生活方式调整和医疗干预控制症状，遗传因素、激素失衡、胰岛素抵抗、代谢异常、慢性炎症是主要诱因。
约50%患者存在家族遗传史，特定基因变异导致卵泡发育障碍。治疗需结合基因检测制定方案，常用药物包括二甲双胍调节代谢、避孕药调控周期、促排卵药如克罗米芬辅助生育。
雄激素过高抑制卵泡成熟，LH/FSH比例异常达2-3倍。口服避孕药炔雌醇环丙孕酮可降低雄激素，螺内酯抗雄激素治疗，中药白芍总苷调节内分泌。
60%-70%患者伴胰岛素抵抗，高胰岛素刺激卵巢产雄激素。推荐二甲双胍每日1500-2000mg，肌醇补充剂改善糖代谢，低碳水化合物饮食控制血糖波动。
肥胖患者脂肪组织分泌炎性因子加重病情。体重减轻5%-10%可显著改善症状，建议每周150分钟有氧运动，地中海饮食模式，必要时进行代谢手术。
C反应蛋白升高提示低度炎症，影响卵泡质量。Omega-3脂肪酸补充剂降低炎症，维生素D调节免疫，腹腔镜卵巢打孔术改善局部微环境。
每日摄入亚麻籽30克补充木酚素，游泳或快走每周3次每次40分钟，监测基础体温和排卵试纸。超声复查建议每6个月一次，糖耐量试验每年检测，长期管理需妇科与内分泌科联合随访。高雄症状持续者需筛查子宫内膜病变，备孕人群应尽早进行生育力评估。
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