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女用避孕套是一种由聚氨酯或合成橡胶制成的鞘状避孕工具，通过物理阻隔精液进入子宫实现避孕，具有自主控制、防性传播疾病等优势。
女用避孕套由两端弹性环和中段鞘膜组成，内环置于阴道深处固定，外环覆盖外阴。长度约17cm，宽度7.8cm，厚度0.04mm，材质柔软透明无味。使用时需提前放置，性交后取出丢弃。
通过物理屏障阻止精子进入宫颈，避孕效果达95%。不同于男用避孕套依赖男性配合，女性可自主掌握使用时机，且在性行为前8小时即可预先放置，不影响性爱过程连贯性。
聚氨酯材质能有效阻隔HIV病毒、HPV病毒等病原体，防护面积覆盖外阴至阴道穹窿，比男用套更全面降低疱疹、尖锐湿疣等疾病传播风险。
洗净双手后捏紧内环，以蹲姿或卧位将套体推入阴道深处；外环自然展开覆盖阴唇。性交后旋转外环防止精液泄漏，轻轻拉出丢弃。每只限用一次，不可与男用套同时使用。
需检查包装是否破损，避免指甲划伤套体。少数人可能出现材质过敏，可改用合成橡胶材质产品。正确使用下脱落率约2.7%，建议配合杀精剂提升安全性。
日常存放需避光防潮，25℃以下环境保质期3年。使用后出现持续瘙痒或灼痛需就医排查感染。搭配规律作息和富含维生素E的坚果类食物，有助于维持阴道黏膜健康。游泳或剧烈运动前建议更换新套，防止移位风险。初次使用者可在非排卵期练习操作，逐步掌握放置技巧。
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