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大腿根部内侧的解剖学名称为腹股沟区，是连接腹部与下肢的重要过渡区域。
腹股沟区包含腹股沟韧带、精索男性或子宫圆韧带女性，以及多条血管神经束。该区域皮肤薄且褶皱多，汗腺分布密集，易因摩擦和潮湿引发问题。日常需保持干燥清洁，穿着透气棉质内衣减少刺激。
腹股沟淋巴结群集中于此，负责下肢和会阴部淋巴引流。炎症或感染可能导致淋巴结肿大，表现为疼痛性硬结。发现异常肿块应及时就医排查，避免剧烈按压或热敷。
股癣、间擦疹等皮肤病变高发，与局部潮湿环境有关。治疗需联合抗真菌药膏如联苯苄唑乳膏、保持干燥。严重湿疹可短期使用氢化可的松软膏，但需避免长期应用。
剧烈运动可能引发腹股沟拉伤，表现为突发锐痛和活动受限。急性期采用RICE原则处理：休息48小时、冰敷每次15分钟、弹性绷带压迫、抬高患肢。恢复期可进行髋关节内收肌拉伸。
孕妇因激素变化易出现腹股沟牵拉痛，建议使用托腹带减轻压力。老年群体需警惕腹股沟疝，表现为站立时包块突出，确诊后需择期行腹腔镜疝修补术或开放手术。
日常护理建议选择宽松透气的衣物，运动前后做好拉伸。饮食可增加维生素C和锌摄入促进皮肤修复，如猕猴桃、牡蛎等。出现持续瘙痒、疼痛或不明肿块时，需及时至普外科或皮肤科就诊排查病因。保持规律下肢运动如游泳或瑜伽，有助于改善局部血液循环。
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