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正确使用安全套能有效预防性传播疾病和意外怀孕，避孕成功率可达98%，安全性取决于产品质量、使用方法、储存条件、是否全程佩戴以及有无破损。
符合国家标准的安全套采用医用乳胶或聚氨酯材质，通过电子针孔检测、爆破测试等质检流程。劣质产品可能含致癌亚硝胺或存在微孔漏洞。选择杜蕾斯、冈本、杰士邦等知名品牌，避免购买无标识产品。
佩戴前需检查有效期，挤出储精囊空气，全程覆盖阴茎根部。常见错误包括正反面戴反、重复使用、中途佩戴等。建议观看医疗机构发布的正确佩戴视频教程，首次使用可提前练习。
高温、阳光直射会使乳胶老化开裂，应存放于阴凉干燥处。钱包存放超过1个月可能降低弹性，汽车手套箱储存易导致变质。购买时注意包装是否完整，避免使用发粘变脆的产品。
性交开始前即需佩戴，射精后立即捏住根部退出。前列腺液可能含HIV病毒，中途佩戴仍有传染风险。特殊情况下可配合杀精剂增强防护，但不可单独使用杀精剂替代安全套。
发现破裂需72小时内服用紧急避孕药，HIV暴露后24小时内启动阻断治疗。定期检查有无渗漏，水灌测试可发现微小破损。对乳胶过敏者可改用聚异戊二烯材质，同时避免油性润滑剂腐蚀。
日常可搭配富含维生素E的坚果、深海鱼保养生殖健康，凯格尔运动增强盆底肌控制力。存放安全套避免接触尖锐物品，使用后打结丢弃。高危行为后应及时进行梅毒、HIV检测，女性建议每年宫颈癌筛查。正确使用前提下，安全套仍是目前最可靠的物理防护方式。
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