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安全套选择需考虑材质、尺寸、功能三类核心因素，乳胶超薄型、聚氨酯大颗粒型、聚异戊二烯过敏专用型是常见优质选项。
天然乳胶材质弹性好且性价比高，适合多数人群；聚氨酯材质导热性强适合追求敏感度人群，但成本较高；聚异戊二烯适合乳胶过敏者，价格介于前两者之间。乳胶套需配合水基润滑剂，避免油性润滑剂腐蚀。
标准宽度52mm适合中国男性普遍尺寸，特大号56mm适用于勃起周长超过13cm者，特小号49mm则针对勃起周长不足10cm人群。购买前可用软尺测量勃起状态中部周长，除以2得到适配宽度数值。
普通光面款适合日常使用，大颗粒螺纹款能增强伴侣摩擦快感，温热款含发热润滑剂可提升触觉体验。延时型含苯佐卡胺成分，能降低龟头敏感度延长性爱时间5-8分钟。
认准国家医疗器械注册证号械字号，国际品牌需有CE认证或FDA认证。优质产品会明确标注爆破体积≥18L、拉伸长度≥160mm等实验室数据，劣质产品往往缺失这些关键参数。
口交专用套多为果味且不含杀精剂，肛交套需加厚至0.07mm以上。HIV高危暴露后预防可使用含替诺福韦药物的PrEP型，但需医生指导。女性主导的阴道套适合男性不愿佩戴时使用。
日常存放避免高温阳光直射，使用前检查有效期和包装完整性。乳胶套保质期通常3-5年，非乳胶材质2-3年。搭配适量水溶性润滑剂能降低破裂风险，事后按压套体根部缓慢撤出可防止脱落。规律锻炼盆底肌群能增强佩戴稳固性，饮食注意补充锌元素维持生殖健康。
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张忠浩
主任医师
