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供精需满足年龄、健康、遗传、心理及法律五项核心条件。
供精者年龄通常限制在22-45岁之间，该年龄段精子质量相对稳定。年龄过小可能生殖系统未完全成熟，过大则精子活力下降风险增加。国内精子库要求供精者提交身份证件核实年龄，部分机构对30岁以下供精者优先考虑。
需通过传染病筛查、精液分析和全身检查。排除乙肝、艾滋、梅毒等传染性疾病，精液量需≥2ml且精子浓度≥60×10⁶/ml。部分机构要求身高165cm以上、无高度近视等附加条件，长期服药史或慢性病患者通常不符合标准。
必须完成染色体检测和家族病史调查。排除地中海贫血、血友病等遗传病携带者，三代以内直系亲属无精神病史或先天畸形记录。部分精子库采用基因芯片技术筛查400种单基因病，发现致病突变即取消资格。
需通过专业心理测试和面谈。评估内容包括供精动机认知、伦理观念及心理承受能力，使用SCL-90量表筛查抑郁焦虑倾向。存在重大心理问题或对后代权利义务认知不清者将被排除。
需签署知情同意书并公证。文件明确放弃对供精所生子女的所有权利，承诺不追查受体信息。部分省份要求提供未婚证明或配偶同意书，所有法律文件需在公证处存档备查。
供精期间建议保持均衡饮食，多摄入锌元素丰富的牡蛎、坚果等食物，每周进行3次有氧运动。避免高温环境、紧身裤等影响精子质量的因素，按规范完成6个月内的定期复查。供精成功后需冷冻保存180天检疫期，确认无潜在风险方可使用。
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