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戴套后勃起困难可能由心理压力、尺寸不适、敏感度下降、润滑不足、材质过敏等原因引起，可通过调整心态、更换合适避孕套、增强前戏、使用润滑剂、选择抗过敏产品等方法改善。
紧张焦虑会抑制性兴奋反射，导致中途疲软。伴侣配合降低操作紧迫感，采用渐进式脱敏训练，从非插入行为开始适应戴套过程。必要时咨询性心理医生进行认知行为干预。
过紧的避孕套压迫阴茎血管，影响勃起硬度。测量勃起后周长选择合适型号，尝试超薄款如冈本003、中号波纹款杜蕾斯空气套或定制尺寸产品。避免使用储精囊过大的款式。
乳胶材质降低龟头摩擦快感。改用聚氨酯材质相模001、含苯佐卡因延时套，或配合振动环使用。前戏延长至15分钟以上，重点刺激冠状沟等敏感区。
干涩摩擦导致不适中断勃起。选择水溶性润滑剂倍力乐玻尿酸款，避免油基产品腐蚀乳胶。戴套前涂抹2-3滴在阴茎头部，性交过程中每10分钟补充一次。
乳胶蛋白过敏引发不适。改用聚异戊二烯材质杰士邦肤感、聚乙烯材质非乳胶型杜蕾斯，或提前服用氯雷他定抗过敏药。出现皮疹需立即停用并就医。
日常可食用牡蛎、核桃等富锌食物提升睾酮水平，进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。选择无香精的温和沐浴露清洁，避免高温泡澡影响血液循环。定期检查血糖血压排除血管性勃起功能障碍，糖尿病患者建议监测糖化血红蛋白。长期反复出现戴套疲软，需通过夜间勃起监测仪区分心理性或器质性病因。
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