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短效避孕药停药后即可恢复生育能力，但建议等待1-3个月经周期再怀孕更利于胚胎健康，具体时间与药物成分、个体代谢差异、卵巢功能恢复、子宫内膜状态、激素水平调整等因素相关。
含雌激素和孕激素的复合避孕药可能抑制排卵更久，如炔雌醇环丙孕酮片需停药后2-3个月代谢完全。单纯孕激素药如去氧孕烯炔雌醇片代谢较快，1个月经周期后即可备孕。治疗需根据药物类型调整等待期，必要时检测血药浓度。
肝脏代谢功能影响药物清除速度，CYP3A4酶活性低者需延长等待期。肥胖人群脂肪组织蓄积激素，建议BMI≥30者停药后3个月备孕。可检测肝功能或基因筛查，辅以水飞蓟素护肝加速代谢。
避孕药抑制下丘脑-垂体轴可能导致暂时性无排卵，约20%女性需6-8周恢复规律月经。监测基础体温或排卵试纸确认排卵功能，未恢复者可短期使用氯米芬促排卵。
长期用药使子宫内膜变薄，停药后首个周期着床率降低50%。建议通过阴道超声评估内膜厚度＞7mm再受孕，不足者可补充维生素E或小剂量雌激素改善。
外源激素撤退可能引发短暂内分泌紊乱，表现为痤疮或月经不调。检测FSH、LH、孕酮水平，异常者可用中药当归芍药散调理，待激素稳定后受孕。
备孕期间每日补充400μg叶酸预防神经管缺陷，增加深海鱼和坚果摄入改善卵子质量。每周3次有氧运动如快走30分钟促进盆腔血液循环，避免高温浴和紧身裤干扰生精功能。停药后3个月未孕建议进行激素六项和精液常规检查。
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