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女性疼痛可能由生理周期、泌尿系统感染、妇科炎症、子宫内膜异位症、盆腔粘连等原因引起。
经期前列腺素分泌增加会引发子宫收缩痛，痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经可通过热敷缓解，布洛芬等非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成；继发性痛经需排查器质性疾病。规律作息和腹部按摩能减轻症状。
膀胱炎或尿道炎常表现为排尿灼痛，大肠杆菌感染占80%以上。治疗需口服左氧氟沙星等抗生素，配合三金片等中成药。每日饮水2000ml以上，避免憋尿，穿棉质内裤保持透气。
阴道炎或宫颈炎可能引起性交痛或下腹坠痛，霉菌性阴道炎需使用克霉唑栓剂，细菌性阴道病可用甲硝唑凝胶。治疗期间避免性生活，定期更换毛巾浴具，乳酸菌制剂有助于恢复微生态平衡。
异位内膜组织刺激盆腔神经会导致进行性痛经，确诊需腹腔镜检查。轻症用炔诺酮等孕激素治疗，中重度需腹腔镜手术切除病灶。GnRH-a类药物可抑制雌激素分泌控制复发。
既往盆腔手术或感染可能导致组织粘连牵拉疼痛。腹腔镜松解术是主要治疗方式，术后使用透明质酸钠防粘连。低频电疗和盆底肌训练能改善局部血液循环。
日常可增加深海鱼、核桃等抗炎食物摄入，经期避免剧烈运动。凯格尔运动增强盆底肌力，每周3次瑜伽有助于放松肌肉。疼痛持续超过3天或伴随发热出血需及时妇科检查，超声和分泌物检测能明确病因。保持外阴清洁干燥，选择pH5.5的弱酸性护理液，避免过度冲洗破坏菌群平衡。
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