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屁股上长硬包伴疼痛可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿或疖肿有关，需根据病因采取局部消毒、药物或手术处理。
细菌感染毛囊引发红肿硬结，常见于久坐、出汗或卫生不佳时。治疗需每日用碘伏消毒患处，外涂莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重时口服头孢类抗生素。避免抓挠挤压，穿透气棉质衣物减少摩擦。
皮脂腺堵塞形成囊性肿块，继发感染后变硬疼痛。未感染时可热敷促进吸收，已感染需切开引流排出脓液，术后口服阿奇霉素。反复发作需手术完整切除囊壁，术后保持伤口干燥。
金黄色葡萄球菌侵入深层组织导致化脓性炎症。早期用鱼石脂软膏拔脓，成熟后由医生切开排脓，配合口服克林霉素。禁止自行挤破，高发人群可接种葡萄球菌疫苗预防。
碰撞后皮下出血形成硬结，48小时内冰敷收缩血管，后期热敷促进吸收。外涂肝素钠软膏或口服三七片化瘀，超过3厘米血肿需穿刺抽吸。
藏毛窦或脂肪瘤感染也可能表现为臀部硬包，需超声确诊。藏毛窦需手术清除窦道，脂肪瘤感染需先抗炎后切除。持续增大或发热需排除恶性肿瘤可能。
日常避免辛辣刺激饮食，多吃冬瓜、绿豆等清热食材。每日温水坐浴15分钟，选择宽松裤装减少压迫。久坐人群每小时起身活动，肥胖者需控制体重降低摩擦。出现搏动性疼痛、发热或包块直径超2厘米应立即就医，糖尿病患者更需警惕感染扩散风险。保持患处清洁干燥，沐浴后彻底擦干臀缝褶皱部位。
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