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避孕套的安全性和舒适度取决于材质、尺寸、认证标准、附加功能及个人适应性。
天然乳胶避孕套最常见，避孕成功率高达98%，但可能引发过敏；聚氨酯套适合乳胶过敏者，导热性更好但弹性稍差；聚异戊二烯套兼顾低过敏性和高弹性。建议初次使用者从乳胶款尝试，过敏体质选择聚氨酯材质。
标准宽度52mm适合多数亚洲男性，特大号56mm以上适合需求者，过紧可能破裂，过松易脱落。测量勃起后根部周长除以2选择对应尺寸，如11cm周长选52mm。日本品牌常提供多尺寸细分，欧美款偏大需注意。
必须认准国家医疗器械注册证国产或CE认证进口，国际品牌如杜蕾斯、冈本通过ISO4074认证。避免购买无批号产品，医疗机构渠道更可靠。部分高端款额外通过FDA认证，安全系数更高。
超薄款0.01-0.03mm提升快感但强度较低，延时款含苯佐卡因需控制用量，螺纹浮点款增强刺激但可能磨损阴道壁。建议基础款用于日常，特殊功能款酌情使用，避免长期依赖药物型。
女用避孕套保护范围更大但操作复杂，非乳胶款适合双方过敏者，荧光款需确认染料安全性。HIV高风险人群建议选用聚氨酯套，其病毒阻隔效果优于乳胶。产后女性可考虑润滑加强型。
使用前检查保质期和包装完整性，全程佩戴避免中途滑脱，事后捏住根部及时撤离。搭配水基润滑剂可降低破裂风险，避免使用油性润滑剂损坏乳胶。存储需避光防潮，开封后立即使用。定期进行避孕套使用方法的复习，必要时咨询医生获取个性化建议。合理饮食和适度运动有助于维持性健康状态，减少避孕过程中的意外风险。
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