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正确使用避孕套需检查有效期、全程佩戴、避免重复使用、配合润滑剂、掌握摘取方法。
避孕套过期后乳胶材质可能老化破裂，使用前需核对包装盒上的生产日期和保质期。未开封的避孕套通常可保存3-5年，高温或阳光直射会缩短使用寿命。发现包装破损、套体粘连或弹性下降时需立即更换。
阴茎勃起后、任何生殖器接触前就应佩戴，射精后需在阴茎疲软前捏住套体根部退出。中途脱落或破裂需72小时内服用紧急避孕药。错误使用如中途才佩戴或重复使用，避孕失败率可达15%以上。
单个避孕套仅限一次性使用，清洗后再次使用会导致材质拉伸变形。使用后需用纸巾包好丢弃，不可冲入马桶。建议每次性行为准备2-3个备用套，避免中途破损无替换。
水基润滑剂可减少摩擦破裂风险，硅基润滑剂持久性更强但会腐蚀乳胶套。凡士林等油性物质会破坏套体分子结构，导致避孕失败。使用含杀精剂的避孕套时，需避免额外添加润滑剂以防成分冲突。
射精后立即捏住套体根部缓慢退出，防止精液泄漏。摘取时避免指甲刮破套体，使用后检查是否完整。若发现残留精液进入阴道，需及时采取紧急避孕措施。
选择合适尺寸的避孕套，过紧影响勃起功能，过松易脱落。储存在阴凉干燥处，避免与尖锐物品共同存放。性行为前后注意清洁，可配合避孕凝胶提升安全性。定期进行性病检测，避孕套不能完全预防HPV等病毒传播。备孕前3个月需停用含杀精剂产品，改用普通避孕套。
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