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避孕套破裂后需立即停止性行为并采取紧急避孕措施，补救方法包括服用紧急避孕药、清洁外阴、观察身体反应、检查破损原因、后续避孕调整。
72小时内服用左炔诺孕酮片如毓婷、米非司酮片如后定诺或醋酸乌利司他如艾莉等紧急避孕药，越早效果越好。服药后可能出现恶心、月经紊乱等副作用，需遵医嘱。
用温水冲洗外生殖器降低感染风险，避免使用刺激性洗液。女性可采取排尿姿势减少尿道感染，男性需检查阴茎是否有擦伤，必要时涂抹红霉素软膏。
后续2周观察是否出现异常分泌物、瘙痒或尿痛等症状，HIV暴露后需在72小时内启动阻断治疗。建议3个月后复查梅毒、乙肝等传染病项目。
检查是否因储存不当高温/阳光直射、使用过期产品、尺寸不符或操作错误导致破裂。油性润滑剂会腐蚀乳胶材质，应选择水基润滑剂。
后续性行为可改用短效避孕药如优思明、避孕环等双重防护。短期内建议配合排卵试纸监测，避开危险期发生性行为。
事后避免饮酒及剧烈运动，可适量补充维生素E和锌元素促进黏膜修复。日常选择正规品牌避孕套，使用前检查有效期和包装完整性，掌握正确佩戴手法：捏住储精囊排出空气，全程佩戴避免中途滑脱。储存时远离钱包等易摩擦位置，环境温度保持在15-30℃为宜。高危暴露后需及时就医评估，必要时进行传染病预防性治疗。
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