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妈富隆停药7天内需采取避孕措施，因药物代谢周期内仍有妊娠风险，避孕方法包括屏障避孕、短效避孕药衔接、紧急避孕药补救。
妈富隆主要成分炔雌醇和去氧孕烯需5-7天完全代谢，停药初期卵巢功能未恢复，但部分女性可能提前排卵。建议使用避孕套等屏障避孕法至下一周期服药。
突然停药会导致雌孕激素水平骤降，可能引发突破性排卵。若计划继续避孕，可在停药第8天直接开始新包装，无需等待月经来潮。
无保护性行为后72小时内可服用含左炔诺孕酮的紧急避孕药，或120小时内使用醋酸乌利司他。需注意紧急避孕药有效率仅85%，且不宜频繁使用。
多数女性停药2-4周恢复自然排卵周期，但个体差异较大。备孕者建议通过基础体温监测或排卵试纸确认排卵功能重建。
哺乳期女性停药后应优先选择孕激素单一避孕药，心血管疾病高危人群避免使用紧急避孕药，可改用铜质宫内节育器作为补救措施。
饮食方面多摄入含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，有助于调节激素平衡；每天30分钟有氧运动如快走、游泳可促进代谢；护理需记录停药后出血模式变化，出现持续异常出血或严重头痛应及时就医。避孕套配合水基润滑剂能降低使用不适感，短效避孕药衔接使用时需核对成分避免重复用药。
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