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避孕套使用数量需根据性行为频率和实际需求决定，通常单次性行为使用1只，重复使用或更换伴侣时需及时更换新套。
每完成一次性行为后必须更换新避孕套，即使未射精。重复使用同一只套可能导致润滑剂流失、材质磨损，增加破裂风险。安全套破损后需立即停止使用并更换，避免体液接触。
普通夫妻夜间2-3次性行为建议准备3只避孕套。频繁摩擦可能降低套体强度，中途更换能确保防护效果。特殊材质如超薄型避孕套更需注意更换频率。
存在多次射精需求时，每次射精后需更换新套。精液残留会改变套体pH值，可能引发过敏或降低防护性。肛交行为因肠道环境特殊，建议单次使用后即更换。
聚氨酯材质避孕套强度较高可适当延长单次使用时间，但不超过30分钟。天然乳胶套使用超过20分钟或经历剧烈摩擦后，防护效能下降15%-20%。
夜间多次使用需注意存放环境，开封后避孕套应避免接触高温、尖锐物品。建议床边准备独立包装的备用套，开封后未使用的套体24小时后失效。
合理使用避孕套需配合正确护理方法，性行为前后清洁外生殖器，选择水溶性润滑剂减少套体摩擦。日常可补充维生素E增强黏膜抵抗力，避免过度性生活导致会阴部充血。储存时远离阳光直射，环境湿度保持在40%-60%能维持套体弹性。出现皮肤瘙痒或红肿需停用并排查过敏原。
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