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避孕药可能影响激素水平、代谢功能、生殖健康、心理状态和长期生育能力。
避孕药含合成雌激素和孕激素，可能干扰自然激素分泌周期。常见表现包括月经周期改变、乳房胀痛或情绪波动。调整用药方案可选择低剂量制剂如炔雌醇环丙孕酮片，或改用非激素避孕方式。
部分使用者可能出现血糖升高、血脂代谢异常或水钠潴留。建议定期监测生化指标，配合有氧运动如快走、游泳，饮食选择低GI食物如燕麦、藜麦。
雌激素可能增加血栓形成概率，尤其吸烟者风险更高。出现头痛、视物模糊需立即停药。替代方案考虑黄体酮单方制剂或铜质宫内节育器。
用药初期常见恶心、呕吐等胃肠道反应。随餐服用或选择缓释剂型可缓解，必要时服用维生素B6。避免与咖啡、酒精同服加重刺激。
激素变化可能破坏阴道微环境，增加霉菌感染风险。日常护理使用pH4.0弱酸洗液，补充益生菌如嗜酸乳杆菌。同房后及时排尿清洁。
长期服用者每年需妇科检查、乳腺超声和肝肾功能检测。饮食增加十字花科蔬菜摄入帮助肝脏代谢药物成分，运动推荐瑜伽改善盆腔血液循环。出现异常子宫出血、持续偏头痛或严重抑郁症状应立即就医评估。哺乳期女性、35岁以上吸烟者及血栓病史人群需严格遵医嘱用药。
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