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女性服用春药的效果持续时间通常为2-6小时，具体取决于药物类型、剂量和个人体质差异。
常见女性春药包括西地那非类血管扩张剂、中成药如淫羊藿提取物以及局部外用凝胶。西药通常1小时内起效，持续4-6小时；中成药需2小时起效但作用温和，维持3-5小时；外用产品15分钟生效但仅持续1-2小时。需避免混合使用不同药物，防止药物相互作用导致血压异常。
超过推荐剂量可能延长至8小时效果，但会引发心悸、头痛等副作用。标准剂量西地那非类建议25-50mg，中成药按说明书减半使用更安全。初次使用者应从最低剂量开始测试耐受性，服药后需保持充足水分摄入。
肝功能异常者代谢速度降低50%，效果可能延长至8小时以上。体重指数超过30的人群药物浓度峰值延迟，需提前1小时服用。更年期女性因激素水平变化，对药物敏感度提高20%，建议剂量下调30%。
高脂饮食延缓药物吸收1-2小时，空腹服用可使起效时间缩短至30分钟。葡萄柚汁抑制药物分解酶活性，可能使药效延长3倍导致危险。理想用药时机是餐后2小时，配合200ml温水送服。
心血管疾病患者禁用血管扩张类春药，可能诱发心梗。长期每周使用超过3次会产生耐药性，需间隔72小时以上。出现视觉模糊或耳鸣应立即停用，这些可能是严重副作用的前兆。
建议通过饮食调节提升性欲，如食用牡蛎、黑巧克力和坚果等富含锌、镁元素的食物；规律进行凯格尔运动可增强盆底肌敏感度；避免穿紧身内衣保证局部血液循环。任何春药使用前应咨询妇科特别是正在服用抗抑郁药或避孕药的人群。保持适度运动习惯和愉悦心情比药物更能维持健康的性功能状态。
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