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避孕失败指采用避孕措施后仍发生意外妊娠，常见原因包括避孕方法使用不当、药物失效、生理差异等。
安全套破裂或脱落、短效避孕药漏服等操作失误是主因。正确使用需检查安全套有效期并全程佩戴，口服避孕药需设定闹钟定时服用。紧急避孕药应在72小时内服用，但有效率仅85%。
抗生素、抗癫痫药等会降低避孕药效果，腹泻呕吐影响药物吸收。建议服药期间咨询必要时采用避孕套双重防护。宫内节育器移位或过期也需定期超声检查。
安全期计算误差、体重超标的女性避孕药剂量不足可能导致失败。BMI＞30者建议选择避孕针或宫内节育系统，排卵试纸辅助监测可提升安全期避孕成功率。
劣质安全套易破裂，网购避孕药存在假货风险。选择正规药店购买，安全套认准GB7544国家标准，避孕药需有国药准字批号。皮下埋植剂需在正规医院植入。
哺乳期激素变化、流产后首次排卵都可能意外受孕。哺乳期建议使用孕激素避孕药，流产后应立即采取长效避孕措施，输卵管结扎术避孕有效率可达99.5%。
日常需注意维生素C可提升避孕药效果，葡萄柚汁会干扰药物代谢。瑜伽等舒缓运动有助于调节激素水平，紧急避孕后应补充叶酸。不同避孕方式组合使用能显著降低失败率，每年进行妇科检查及时调整方案。
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