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男性不孕不育可能由精子异常、生殖道梗阻、激素失衡、性功能障碍、环境因素等原因引起。
精子数量少、活力低或形态异常是常见原因。遗传缺陷如克氏综合征、隐睾症可能影响精子生成。治疗包括口服克罗米芬促进生精，注射hCG激素改善睾丸功能，或通过睾丸穿刺取精结合试管婴儿技术。日常避免高温环境，减少桑拿和紧身裤穿着。
附睾炎或输精管结扎会导致精子运输受阻。先天性输精管缺失需手术重建，感染性梗阻可用头孢类抗生素消炎，显微外科吻合术适合结扎复通。术后定期复查精液常规，避免骑自行车压迫会阴部。
垂体瘤或甲状腺疾病影响睾酮分泌。溴隐亭治疗高泌乳素血症，左甲状腺素调节甲减，睾酮替代疗法需谨慎使用以防抑制生精。保持规律作息，摄入锌含量高的牡蛎、坚果等食物。
勃起障碍或逆行射精阻碍受孕。西地那非改善勃起功能，伪麻黄碱治疗逆行射精，严重者采用阴茎假体植入。心理疏导配合盆底肌训练，凯格尔运动每天3组。
长期接触农药、辐射或重金属损害生精功能。脱离污染环境后3-6个月可恢复，严重者需抗氧化治疗如维生素E联合辅酶Q10。工作中做好防护措施，居家避免使用含双酚A塑料制品。
调整饮食结构增加海鲜、动物肝脏等富含精氨酸食物，每周进行慢跑或游泳等有氧运动3次。避免持续久坐超过2小时，选择纯棉透气内裤。备孕期间戒烟限酒，控制体重在BMI18.5-24范围。精液检查异常持续半年应就诊生殖男科，染色体核型分析等专项检查可明确病因。部分患者通过生活方式调整配合药物治疗可自然受孕，严重少弱精症建议考虑单精子注射技术。
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