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月经期间同房可能增加感染风险，建议避免，特殊情况需注意卫生防护。
月经期宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，同房易将细菌带入生殖道。致病菌可能逆行感染引发盆腔炎、子宫内膜炎等，需使用避孕套降低风险，事后用温水清洁外阴。
性兴奋时子宫收缩可能促使经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症概率。建议采用女上位减少盆腔压力，同房后保持头低臀高位10分钟促进经血排出。
经期仍存在意外排卵可能，尤其周期不规律者。可选用短效避孕药调节周期，或配合避孕套双重防护，避免使用安全期避孕法。
性刺激可能加剧痛经或腰酸症状。尝试非插入式亲密行为，热敷下腹部缓解痉挛，按医嘱服用布洛芬等止痛药。
部分女性会产生羞耻感或抵触情绪。伴侣需充分尊重意愿，可通过爱抚等非性交方式保持亲密，沟通建立双方接受的经期相处模式。
经期饮食宜选择温补类如红糖姜茶、桂圆红枣粥，避免生冷辛辣食物刺激子宫。保持适度散步等低强度运动，勤换卫生巾每2-3小时一次，选择透气性好的棉质内裤。出现异常出血、持续腹痛或发热症状需及时妇科就诊。
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