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经期同房可能增加感染风险或引发妇科问题，常见原因包括卫生隐患、激素波动、子宫内膜损伤、免疫力下降及伴侣传播。
经血为细菌滋生提供环境，性行为可能将外部病原体带入阴道。建议使用避孕套降低感染概率，事后用温水清洁外阴，避免灌洗破坏菌群平衡。若出现瘙痒异味，需排查细菌性阴道炎或念珠菌感染。
经期前列腺素水平升高，性刺激可能加剧子宫收缩导致痛经加重。可提前服用布洛芬缓解疼痛，选择非插入式亲密行为。周期规律者可通过APP记录经期，避开出血高峰期同房。
宫颈口扩张期间同房易造成微小创面，增加子宫内膜异位症风险。术后恢复期或子宫肌瘤患者应严格禁止。超声检查可评估内膜状态，必要时采用地诺孕素等药物抑制内膜生长。
经期阴道pH值升至7.4，防御能力下降。可补充乳酸杆菌制剂维持酸性环境，同房后观察是否出现尿频尿急等尿路感染症状。反复感染者需排查糖尿病等基础疾病。
伴侣可能传播HPV、支原体等病原体。双方应进行生殖健康筛查，男性包皮过长者需注意清洁。高危行为后72小时内可考虑服用多西环素进行暴露后预防。
经期饮食宜补充高铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷刺激加重盆腔充血。凯格尔运动能增强盆底肌张力，每周3次快走促进血液循环。选用纯棉透气卫生巾，每2小时更换一次。出现持续腹痛或异常出血需妇科检查排除宫颈病变，必要时行阴道镜或宫腔镜检查。长期经期同房者建议每年进行TCT+HPV联合筛查。
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