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经期同房可能增加感染风险，需立即停止行为并采取预防措施，注意卫生防护、观察身体反应、及时就医排查、调整同房习惯、加强经期护理。
经期宫颈口扩张，细菌易侵入生殖道。同房后需用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。可选用苯扎氯铵溶液或碘伏稀释液局部消毒，穿着纯棉透气内裤，每2小时更换卫生巾。
持续3天以上腹痛、异常分泌物或发热需就医。常见并发症包括盆腔炎表现为下腹坠痛、子宫内膜异位进行性痛经、输卵管粘连伴随不孕。妇科检查需做阴道分泌物培养和B超排查。
出现感染症状时，甲硝唑联合多西环素口服14天可治疗细菌性阴道炎。严重盆腔炎需静脉注射头孢曲松+多西环素。子宫内膜异位症可考虑地诺孕素等药物抑制内膜生长。
建立经期禁欲意识，使用月经杯替代卫生棉条减少感染概率。可通过爱抚等非插入式亲密行为替代，建议月经完全干净后72小时再恢复同房。
经期免疫力下降时补充维生素C和锌片，饮用生姜红枣茶改善宫寒。痛经严重者可提前服用布洛芬缓释胶囊，经期每天热敷下腹30分钟促进血液循环。
经期需保证每日摄入60g优质蛋白，牛肉、鱼肉有助于造血功能恢复。凯格尔运动能增强盆底肌防御力，经期结束后可每天练习3组。选用pH值4.5的弱酸性护理液清洁，避免破坏阴道微环境。经期同房后出现持续腰酸需排查慢性盆腔炎，必要时进行微波理疗促进炎症吸收。
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