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口服避孕药在同房后72小时内服用紧急避孕药有效，短效避孕药需连续服用7天后起效。
紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮，通过抑制排卵和干扰受精卵着床发挥作用。需在同房后72小时内服用，越早效果越好，单次剂量1.5mg或分两次服用。可能出现恶心、月经紊乱等副作用，一年内使用不超过3次。
短效避孕药需每日定时服用，从月经第1-5天开始连续服用7天后才具备避孕效果。常见品牌如优思明、妈富隆，需持续21天停药7天。漏服需在12小时内补服，否则可能影响药效。
紧急避孕药48小时可代谢完毕，短效避孕药需维持血药浓度。服用后可能出现撤退性出血，属于正常药物反应。肝功能异常者需谨慎使用，避免与抗生素、抗癫痫药同服。
服用避孕药后仍怀孕的概率约15%，若月经延迟超7天需验孕。药物对胎儿存在潜在风险，确诊妊娠后应咨询医生评估。紧急避孕药不影响已形成的妊娠，无流产作用。
频繁使用紧急避孕药易导致内分泌失调，建议采用避孕套、宫内节育器等常规避孕方式。有血栓史、乳腺癌患者禁用激素类避孕药，35岁以上吸烟女性需谨慎选择。
服用避孕药期间建议补充维生素B族和叶酸，避免高盐饮食。保持规律作息有助于稳定激素水平，出现严重头痛或视力模糊需立即就医。不同避孕方式可咨询专业医生制定个性化方案，定期体检监测激素变化。合理运动能缓解药物引起的情绪波动，瑜伽和慢跑是推荐选择。
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