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例假期同房可能增加感染风险、引发不适或加重经期症状，具体影响与个体体质和卫生措施有关。
月经期宫颈口微开，同房时细菌容易侵入生殖道。阴道酸碱环境被经血稀释，防御能力下降，可能引发阴道炎、盆腔炎等。需使用避孕套降低感染概率，事后用温水清洁外阴，避免灌洗阴道。出现异常分泌物或发热需就医，抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星、头孢克肟可能被处方。
性兴奋可能刺激子宫收缩，加重痛经或延长经期。前列腺素分泌增加会导致下腹坠胀，建议避免剧烈动作，采用侧卧位减轻压力。热敷小腹或服用布洛芬可缓解疼痛，子宫内膜异位症患者需格外谨慎。
经血污染可能引起双方不适，增加床品清洁难度。建议铺设防水垫，准备温水湿巾即时清理。经期第二天血量较多时尽量避免同房，选择月经末期进行更为安全。
部分人误认为经期不会怀孕，但排卵提前仍可能受孕。经期同房可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位风险。短效避孕药可规律月经周期，紧急避孕药如毓婷应在医生指导下使用。
部分女性会产生羞耻感或焦虑，伴侣需充分尊重意愿。建议沟通后选择双方舒适的方式，经期亲密行为不限于性交，按摩、爱抚等方式也能增进感情。
经期饮食宜补充高铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷刺激。适度快走或瑜伽可促进血液循环，但避免倒立体式。选择透气卫生巾每2-4小时更换，棉质内裤需每日更换消毒。出现持续腹痛、异常出血或发热症状，应及时到妇科排查感染或子宫内膜病变。
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