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女性性欲亢进可通过心理干预、药物调节、激素治疗、伴侣协作及生活方式调整综合改善。
长期压力或情感压抑可能导致性需求异常增强，认知行为疗法能帮助识别错误性观念。专业心理咨询每周1-2次，配合正念训练可降低焦虑水平。性治疗师指导的渐进式暴露疗法对创伤后性亢进效果显著。
SSRI类抗抑郁药如氟西汀可调节5-羟色胺水平，每日20mg起始剂量需持续4周见效。严重病例短期使用抗雄激素药物如醋酸环丙孕酮，每月注射150mg。中药知柏地黄丸每日两次，每次8克可改善阴虚火旺型亢进。
多囊卵巢综合征引发的睾酮升高需口服避孕药调节，炔雌醇环丙孕酮片每日1片连用21天。围绝经期患者可采用雌二醇贴剂每周0.05mg局部给药。甲状腺功能亢进者服用甲巯咪唑5-10mg/日控制基础代谢率。
建立规律性生活计划，每周固定2-3次亲密接触避免过度压抑。非性爱亲密训练如按摩、共浴可转移注意力。使用情趣玩具延长前戏时间至20分钟以上，降低直接刺激强度。
冷水坐浴每日早晚各1次能降低敏感度，穿宽松棉质内裤减少摩擦。高强度间歇训练每周3次，每次20分钟可消耗多余性能量。冥想练习配合腹式呼吸，每天15分钟调节自主神经功能。
饮食选择富含色氨酸的小米、香蕉辅助镇静神经，避免辛辣刺激食物。凯格尔运动增强盆底肌控制力，瑜伽蝴蝶式改善盆腔血液循环。记录性冲动日记帮助识别触发因素，睡眠保证7小时维持激素节律。持续症状超过2个月需内分泌科与精神科联合会诊。
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