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微波炉清洁需要针对油渍、食物残渣和异味进行处理，方法包括白醋蒸汽法、小苏打糊擦拭、柠檬水加热去味、专用清洁剂使用、密封条细节清理。
将一碗清水与半杯白醋混合放入微波炉，高火加热5分钟产生蒸汽软化污垢。蒸汽能溶解内壁油渍，加热后静置10分钟，用湿抹布擦拭即可去除顽固污渍。注意避免醋水沸腾溢出，清洁后需通风散味。
三勺小苏打加一勺水调成糊状，用海绵蘸取涂抹在油污处。小苏打的弱碱性可分解酸性油垢，静置15分钟后用纳米擦反复擦洗转盘支架。对于烤焦的酱料痕迹，可配合旧牙刷清洁缝隙。
切开的柠檬浸泡在300ml清水中，中火加热3分钟。柠檬酸能中和食物残留的硫化物气味，加热后保持门板关闭30分钟。此法特别适合清除鱼类、咖喱等强烈气味，每周使用一次可保持清新。
选择含过碳酸钠的微波炉专用泡沫清洁剂，喷洒后等待2分钟分解油膜。顽固污渍可配合塑料刮板处理，注意避开控制面板。对比普通洗洁精，专用剂不会损伤微波炉内壁特殊涂层。
用棉签蘸取75%酒精擦拭门缝橡胶密封条，清除霉斑和黏腻物。检查密封条是否变形导致微波泄漏，必要时更换新配件。每月至少清理一次这个易藏污纳垢的部位。
日常维护可放置活性炭包吸附异味，加热带汤汁食物时加盖防喷溅。转盘每周取出用洗洁精浸泡，避免食物残渣碳化。顽固焦糊可用吹风机热风软化后处理，避免使用钢丝球刮伤内壁。烹饪后及时擦拭，保持微波炉干燥能延长使用寿命。
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张忠浩
主任医师
