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女性小腹坠胀可能与盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、泌尿系统感染或经前期综合征有关。
细菌上行感染引发盆腔炎症，表现为下腹持续坠痛伴发热。需抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素，严重者需静脉给药。物理治疗采用超短波透热疗法，日常避免盆浴和性生活。
卵泡发育异常或黄体持续存在形成囊肿，直径超5cm需腹腔镜剥除。较小囊肿可服用桂枝茯苓胶囊，配合热敷缓解。每3个月复查超声监测变化，避免剧烈运动以防蒂扭转。
经血逆流导致内膜组织异位生长，疼痛呈周期性加重。药物治疗包括GnRH-a类针剂或地诺孕素，手术采用腹腔镜病灶电灼。建议使用暖宫贴缓解痉挛，经期禁食生冷。
大肠杆菌逆行感染引发膀胱刺激征，伴尿频尿急。口服磷霉素氨丁三醇或左氧氟沙星3-5天，每日饮水2000ml冲刷尿道。蔓越莓汁可抑制细菌黏附，避免憋尿。
黄体期激素波动导致盆腔充血，月经来潮前1周明显。补充维生素B6及镁剂可调节神经递质，有氧运动如快走促进内啡肽分泌。限制盐分摄入减轻水肿。
日常可饮用姜枣茶温经散寒，练习凯格尔运动增强盆底肌支撑力。选择全棉透气内裤并每日更换，经期避免腹部受凉。若疼痛持续超过72小时或伴随异常出血，需妇科超声排查器质性疾病。保持会阴清洁，同房后及时排尿，每年定期进行TCT及HPV筛查。
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