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正确使用避孕套避孕成功率可达98%，但无法实现100%避孕，影响因素包括使用方式、产品破损、储存条件、过敏反应、特殊行为。
避孕套需全程佩戴，射精后未及时退出可能导致精液泄漏。正确操作是性行为开始前佩戴，结束后捏住套体基部缓慢退出。错误使用如重复使用、正反面混淆会显著降低避孕效果。
尖锐物品划伤、指甲刮擦或过期套体可能产生微孔。选择正规品牌产品，检查包装完整性，避免接触油性润滑剂。乳胶材质保质期通常3-5年，聚氨酯材质需注意避光保存。
高温潮湿环境会导致套体老化，汽车储物箱等场所不宜存放。理想储存温度为4-30℃，拆封后立即使用。冬季需避免贴身携带导致反复冻融。
乳胶过敏人群可能出现套体破裂风险，表现为皮肤红肿瘙痒。可改用聚异戊二烯或聚氨酯材质避孕套，严重过敏者需配合抗组胺药物使用。
肛交等高强度性行为可能增加套体破裂概率，建议选用加厚型产品配合水基润滑剂。口交时使用专用口交套，普通避孕套可能因拉伸过度失去防护效果。
日常可搭配富含锌元素的海鲜和坚果维持生殖健康，凯格尔运动能增强盆底肌控制力。存放时远离钱包等易挤压位置，使用前进行吹气测试检查漏孔。避孕套需配合月经周期推算等自然避孕法提升防护效果，紧急情况下72小时内服用左炔诺孕酮片补救。定期进行性传播疾病筛查，出现持续不适需就医排查避孕套相关接触性皮炎。
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