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避孕套正确使用避孕有效率可达98%，但无法实现100%避孕，影响因素包括使用方法错误、产品破损、储存不当、润滑剂选择、过敏反应。
未全程佩戴或佩戴方向错误会导致精液泄漏。正确操作需在勃起后立即佩戴，捏住储精囊排出空气，全程保持套体完整。使用后检查是否破损，打结丢弃。
尖锐物品刮擦、指甲划伤或过期套体可能产生微孔。选择符合国家标准的乳胶或聚氨酯材质，避免使用油性润滑剂。储存时远离高温阳光，定期检查包装完整性。
凡士林等油性润滑剂会腐蚀乳胶材质。建议搭配水基润滑剂如杜蕾斯芦荟胶，硅基润滑剂持续时间更长但需确认材质兼容性。过敏体质可选择聚异戊二烯材质套体。
配合短效避孕药或避孕环可提升避孕效果。紧急避孕药作为补救措施需在72小时内服用，但不宜频繁使用。体外射精失败率高达27%，不能替代避孕套。
肛交需使用加厚型避孕套，口交建议选用无味款式。分娩后六周内、经期及排卵期仍需防护。艾滋病预防需配合暴露前预防用药PrEP。
日常可补充富含锌元素的海鲜和坚果维持生殖健康，凯格尔运动增强盆底肌控制力。存放时保持阴凉干燥，避免与钱包等物品摩擦。定期进行性传播疾病筛查，出现套体脱落或破裂立即采用紧急避孕措施。选择合适尺寸，过大会增加脱落风险，过小可能导致破裂。
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