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16岁女生服用避孕药可能出现月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛等短期反应，长期使用需警惕内分泌失调和血栓风险。
避孕药中的激素成分会干扰正常月经周期，16岁少女卵巢功能尚未完全成熟，服药后可能出现经期提前或延迟、经量减少甚至闭经。建议记录月经周期，若持续3个月以上异常需就医，医生可能调整药物或改用其他避孕方式。
孕激素刺激胃黏膜会导致30%使用者出现恶心呕吐，建议随餐服用或睡前用药减轻症状。可尝试生姜茶缓解，严重者选用屈螺酮含量较低的新型避孕药。持续呕吐超过48小时需排查妊娠或肠胃疾病。
雌激素会增加凝血因子合成，16岁人群血栓发生率约1-3/万。吸烟、肥胖者风险更高，表现为腿肿胸痛需立即停药就医。新型避孕药如优思明含天然雌激素，可将风险降低40%。
激素波动可能引发情绪波动、焦虑抑郁，青少年大脑前额叶发育不完善更易受影响。建议联合心理咨询，必要时换用仅含孕激素的迷您避孕药。规律运动可提升血清素水平改善情绪。
长期使用可能影响钙质吸收，16岁正值骨密度增长关键期。建议每日补充800mg钙和400IU维生素D，每年监测骨密度。短效避孕药使用不宜超过2年，可交替使用避孕套等物理方法。
青少年选择避孕药需医生评估个体情况，优先考虑含20μg以下雌激素的剂型。服药期间保持膳食均衡，多摄入菠菜三文鱼等富含B族维生素食物，避免高盐饮食加重水肿。每周3次30分钟有氧运动可调节内分泌，同时需掌握紧急避孕药的正确使用知识。出现持续头痛、视力模糊等神经系统症状应立即停药就医。
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