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女性尿频可能与泌尿系统感染、膀胱过度活动症、妊娠压迫、激素水平变化或心理因素有关。
细菌侵入尿道引发膀胱炎或尿道炎时，尿频常伴随灼痛感。治疗需口服抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟，配合三金片等中成药。每日饮水2000ml以上冲刷尿道，避免憋尿。
逼尿肌异常收缩导致尿急尿频，可通过膀胱训练延长排尿间隔。药物选择托特罗定、索利那新等M受体拮抗剂，严重者考虑膀胱肉毒杆菌注射或骶神经调节术。
增大的子宫压迫膀胱使容量减小，孕激素升高也会松弛尿道肌肉。建议侧卧减轻压迫，做凯格尔运动增强盆底肌，避免摄入利尿的咖啡因饮料。
围绝经期雌激素下降导致尿道黏膜萎缩，引发尿频尿急。局部使用雌激素软膏改善萎缩，补充大豆异黄酮等植物雌激素，保持外阴清洁预防感染。
焦虑紧张可能通过神经反射刺激排尿中枢。行为疗法结合腹式呼吸训练，必要时短期服用帕罗西汀等抗焦虑药物。记录排尿日记排查诱因。
日常多食用冬瓜、薏仁等利尿食材，避免辣椒酒精刺激。盆底肌训练每天3组每组10次，排尿后温水清洗会阴。持续尿频超过1周或出现血尿发热，需泌尿科超声检查排除结石肿瘤。糖尿病患者需监测血糖，神经系统病变者需排查马尾综合征。
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