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内射后冲洗无法有效避孕，阴道冲洗可能稀释精液但无法阻止精子进入子宫，紧急避孕药、避孕套、宫内节育器是更可靠的选择。
阴道冲洗仅能清除阴道内部分精液，无法影响已通过宫颈进入子宫的精子。精子在射精后90秒内可到达宫颈，普通冲洗无法覆盖输卵管等部位。使用清水或洗液可能破坏阴道酸碱平衡，增加感染风险。
世界卫生组织数据显示冲洗避孕失败率超过30%。精液中每毫升含1500万-2亿精子，即使99%被清除，剩余精子仍可能致孕。临床案例显示冲洗后怀孕的案例常见于排卵期前后。
72小时内服用左炔诺孕酮1.5mg单剂或乌利司他30mg可抑制排卵。120小时内放置含铜宫内节育器避孕成功率超99%。米非司酮片需在医生指导下使用。
短效避孕药优思明、妈富隆需每日定时服用。避孕套冈本、杜蕾斯能双重防护性病。皮下埋植剂依托孕烯有效期为3年。
频繁冲洗可能导致细菌性阴道病或盆腔炎。醋酸氯己定等洗液会损伤黏膜。存在宫外孕风险需及时验孕，月经延迟7天应检测HCG。
同房后保持外阴清洁即可，过度冲洗可能适得其反。日常可补充蔓越莓益生菌维持菌群平衡，穿棉质内裤保持透气。有氧运动如游泳、瑜伽能增强盆底肌力量，深蹲训练改善盆腔血液循环。出现异常分泌物或腹痛需妇科检查，避免自行用药延误治疗。
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