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男性睾丸疼痛可能由外伤、感染、精索静脉曲张、睾丸扭转或慢性疾病引起，需根据具体病因采取药物、手术或生活方式调整。
睾丸部位受到撞击、挤压等外力作用会导致局部充血肿胀。轻度损伤可通过冰敷缓解，疼痛持续需服用布洛芬等消炎止痛药，严重血肿需手术清除淤血。骑行等运动建议佩戴专用护具。
附睾炎或睾丸炎多由细菌感染引发，伴随发热和排尿异常。抗生素如左氧氟沙星需连用2周，阴囊托高减轻坠胀感。反复发作需排查尿路感染病灶，避免久坐压迫会阴部。
精索静脉曲张使睾丸供血受阻，久站后疼痛加剧。确诊后可行腹腔镜精索静脉高位结扎术，术后穿紧身内裤托起阴囊。日常避免长时间负重，提肛运动改善血液循环。
睾丸系带扭转6小时内需手术复位固定，超过24小时可能坏死切除。突发剧痛伴呕吐需立即急诊，青少年夜间突发疼痛需警惕。术后三个月避免剧烈跑跳。
前列腺炎放射痛或肾结石绞痛可能误判为睾丸痛。超声检查明确病因，慢性疼痛可尝试温水坐浴，每周2次深蹲锻炼增强盆底肌。糖尿病患者需控制血糖预防神经痛。
日常避免穿过紧牛仔裤，选择纯棉透气内裤。饮食增加番茄、牡蛎等含锌食物，减少酒精摄入。阴囊持续隐痛超过3天应泌尿科就诊，运动前后做好热身防护。中老年患者需排除腹股沟疝等并发症，规律体检监测睾丸形态变化。
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