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同房时避孕套滑落阴道内需立即取出，可通过蹲位按压腹部、手指勾取或就医处理，避免感染风险。
避孕套滑入阴道可能导致精液泄漏，增加意外怀孕风险。此时需立刻终止性行为，避免套体被推入更深位置。女性可采取蹲位或跪趴姿势，利用重力帮助套体向外移动。
洗净双手后，食指和中指伸入阴道，沿后穹窿方向触摸套体边缘。若触及套体，可用手指夹住缓慢拖出。配合腹部按压从耻骨向脐部推压可辅助异物排出。操作时避免指甲刮伤黏膜。
当套体位置过深或自行取出失败时，需24小时内就医。妇科医生会使用窥阴器暴露阴道，通过卵圆钳或长镊子精准取出。必要时进行阴道冲洗，降低感染概率。急诊处理可挂妇科或计划生育科。
取出后72小时内服用左炔诺孕酮1.5mg单剂、乌利司他30mg或放置含铜节育器。药物避孕需在医生指导下使用，哺乳期女性禁用雌孕激素复合制剂。月经延迟超7天需验孕。
选择合适尺寸避孕套长度≥160mm，佩戴时捏住储精囊排出空气。同房过程中保持适度湿润，过度干燥易导致橡胶摩擦脱落。射精后阴茎未完全疲软前，按住套体基部同步退出。
日常可加强盆底肌训练凯格尔运动每天3组提升阴道紧致度，同房前检查避孕套保质期及完整性。若反复发生套体脱落，建议更换品牌或考虑避孕膜等替代措施。事后观察3天阴道分泌物，出现异味、瘙痒或发热需排查阴道炎。饮食补充维生素E坚果、深海鱼维持黏膜弹性，避免过度冲洗破坏酸性环境。
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卢丙仑
主任医师
