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伟哥建议在性活动前30-60分钟服用，标准剂量为50mg，可根据效果调整至25mg或100mg，24小时内不超过1次。
西地那非伟哥需提前30-60分钟服用以达到最佳效果。药物吸收受饮食影响，高脂餐可能延迟起效时间1小时以上。对于中老年或代谢较慢者，建议提前1小时空腹服用。
初始推荐剂量为50mg，效果不足可增至100mg，敏感体质可从25mg开始。每日最大剂量为100mg，超量可能引发头痛、视觉异常等不良反应。肝肾功能不全者需遵医嘱减量。
硝酸酯类药物如硝酸甘油与伟哥联用会导致致命性低血压。严重心血管疾病、视网膜病变患者禁用。服药后出现持续4小时以上勃起需立即就医，防止阴茎组织坏死。
单次服药后有效时间约4-5小时，但个体差异明显。酒精摄入会降低药效，建议限制在2杯以内。配合性刺激才能发挥作用，非自动起效药物。
他达拉非每日型适合规律性生活，伐地那非起效更快15分钟。非药物改善包括盆底肌训练、控制血压血糖、补充L-精氨酸等营养素。
日常可食用富含抗氧化物的石榴、黑巧克力，配合快走、凯格尔运动改善血管功能。避免连续多日服用形成依赖，长期勃起障碍需排查糖尿病、高血压等基础疾病。存储时注意避光防潮，过期药物可能失效。出现心悸、眩晕等不适立即停用并就医。
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