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月经期间不建议同房，可能增加感染风险、引发不适或加重经期症状。
经期宫颈口轻微扩张，子宫内膜脱落形成创面，同房易将细菌带入生殖道。常见病原体包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌等，可能引发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。治疗需根据感染类型用药，如甲硝唑治疗细菌性阴道炎，氟康唑对抗真菌感染，严重盆腔炎需静脉注射抗生素。
性行为可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，子宫内膜细胞异位种植可能诱发子宫内膜异位症。临床表现为进行性痛经、不孕，确诊需腹腔镜检查。治疗包括口服避孕药抑制内膜生长，GnRH-a类药物降低雌激素，重症需腹腔镜手术切除病灶。
经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩，同房可能加剧痛经。建议使用暖水袋热敷下腹，按医嘱服用布洛芬等止痛药，练习腹式呼吸缓解痉挛。避免生冷食物，适量饮用姜茶促进血液循环。
部分人误认为经期不会怀孕，但排卵周期不规律者仍有受孕可能。紧急避孕药含大剂量激素，可能扰乱月经周期。常规避孕推荐短效避孕药、避孕套，避免使用杀精剂以防刺激黏膜。
经期激素波动可能导致性欲变化，强迫同房可能造成心理压力。伴侣应充分沟通，可通过拥抱等非插入式亲密行为保持情感连接。经期后3天再恢复常规性生活更安全。
经期需特别注意私处清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和阴道冲洗。饮食多补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收。适度进行瑜伽、散步等低强度运动，避免游泳和剧烈跑跳。出现异常出血、发热或严重腹痛应及时就医排查妇科疾病。
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