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伟哥效果与安全性取决于药物成分和个人体质，常见品牌包括万艾可、希爱力、艾力达，需在医生指导下选择。
主要成分为西地那非，起效时间30-60分钟，持续4-6小时。适用于多数勃起功能障碍患者，但需避免与硝酸酯类药物同服。常见副作用为头痛、面部潮红，心血管疾病患者慎用。建议起始剂量50mg，根据效果调整至25mg或100mg。
他达拉非成分作用时间长达36小时，适合计划性活动。低剂量5mg可每日服用，改善血管内皮功能。可能出现背痛、肌肉酸痛副作用，肝肾异常者需减量。与高脂食物同服不影响吸收，酒精摄入需控制。
伐地那非起效最快15分钟，维持8-12小时。对糖尿病性ED效果显著，但可能引起视觉异常。10mg为标准剂量，肝功能不全者建议5mg。避免与α受体阻滞剂联用，可能致血压骤降。
印度版Suhagra、Cipla生产的Silagra等仿制药成本较低，需确认正规购买渠道。有效成分与原研药一致，但辅料差异可能影响吸收速率。选择时查看GMP认证，避免网购不明来源产品。
红景天、玛咖等草药可能改善性功能，但缺乏临床数据支持。L-精氨酸补充剂可促进一氧化氮合成，建议每日3-6g。规律有氧运动能增强血管功能，深蹲、快走等下肢训练效果显著。
服用PDE5抑制剂期间应避免高盐高脂饮食，优先选择鱼类、坚果等富含欧米伽3的食物。吸烟会加重血管收缩，酒精摄入每日不超过25g。出现持续勃起超过4小时需立即就医，长期使用需定期检查肝功能。保持适度运动如游泳、瑜伽可改善整体血液循环，配合盆底肌训练效果更佳。存储药物需避光防潮，温度不超过30℃。
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