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避孕药停药七天后可以同房，但需采取其他避孕措施，自然避孕法、避孕套、短效避孕药均可作为替代方案。
复合避孕药停药后3-5天体内激素水平下降，7天基本代谢完毕。此时卵巢功能逐渐恢复，可能出现排卵，单纯依赖药物避孕存在风险。建议使用壬苯醇醚栓等外用杀精剂辅助避孕。
个体差异导致排卵恢复时间不同，约20%女性在停药1周内恢复排卵。可通过基础体温监测法判断排卵情况，体温持续升高0.3-0.5℃提示已排卵。配合排卵试纸检测LH峰值更准确。
男用聚氨酯避孕套避孕成功率98%，女用硅胶避孕套达95%。紧急情况下可选用左炔诺孕酮片，但一年使用不超过3次。宫内节育器需专业医生操作，适合长期避孕需求。
停药初期可能出现撤退性出血，误认为月经来潮。雌激素水平波动易引发情绪焦虑，补充维生素B6可缓解。阴道分泌物PH值改变期间，建议使用乳酸菌阴道胶囊维持菌群平衡。
计划怀孕者需停药3个月经周期后再受孕。期间每日补充叶酸400μg，避免酒精摄入。超声监测子宫内膜厚度达8mm以上更适合胚胎着床，排卵期隔日同房可提高受孕率。
停药期间保持适度运动如瑜伽、游泳有助于激素调节，每日摄入亚麻籽油10ml补充Omega-3。避免高糖饮食防止血糖波动加剧情绪不适，西柚汁可能干扰药物代谢应忌口。规律作息帮助建立正常月经周期，经期日记APP可追踪身体变化。出现持续异常出血或闭经超过60天需妇科检查。
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